対人恐怖症を克服したい。

自分を取り戻すために。

日々のこと

新学期。でも大丈夫。みんな同じだから。

明日から新学期ですね。 私の仕事も明日から、本格始動となります。 夏は、ゆっくり休むことができました。だから、新学期前に久しぶりに出勤したときは、とても緊張しました。 何にもないんですけどね。 ただ、みんなに「おはようございます」と挨拶するの…

帰省したけど。

実家に帰省したけど、まだ友人に「会おう」とメールできないでいる。こちらから誘うのに、子どもを連れていくこと(たぶんゆっくり話せない)。 そして、2年ぶりなことに。少し、不安を感じてしまう。友人は、高校1年の時からの長い付き合いで、会えばきっと楽…

娘との毎日

今日も「かくれんぼしよー」と言いながら、トイレに隠れて、自分で中から鍵を閉めて、「でれない〜」と大泣きしていた娘です。 玄関の鍵は、手が届かないから今は大丈夫だけど、そのうち閉め出しされないように用心しないとですね。 本当に予測不能な毎日で…

今年一番のショックな出来事。

今年一番のショックな出来事が‥‥。 最近は、暑くて、仕事でも汗をたくさんかくので、家に帰ったら、なるべく早い時間にお風呂に入ってしまいます。 先日も早めのお風呂を済ませたあとで、翌日どうしても必要なものを買い忘れていることに気付き、娘と2人で大…